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没等大伙回味过来，宁放招招手，示意大伙跟上，第一天的训练开始了。
只是简单的两圈，就拉开了距离。
男生以及赵丽娜在第一梯队，三位女生第二梯队，贾琳已经开始喘气了。
“不用追求速度，”宁放大喊道：“按你自己的节奏跑。”
“我没追求。”贾琳气喘吁吁：“感觉极点要来了。”
“姐，极点来了挺过去，就能敞开跑了。”
“啊...这样么？”
第四圈时，她已经被套圈了。
“宁放，我跑不下去了。”
“那在坚持一分钟。”
“一分钟有多久啊。”
“你看场边。”
小刘又不知道什么时候摸了过来，除了水之外，居然带了好几个计时器，而且，还标着几人的名字。
在贾琳问的时候，他顺手点了一下，计时开始。
其他人看了忍不住在笑，至于嘛。
宁放却笑不出来。
虽然想到体力差，但这也太差了。
一圈满打满算一百米不到，一共三圈，还是慢跑，就这样了，有些不妙啊。
终于看到了六十秒过去，贾琳都力气再说话，一屁股坐下，咕都咕都地喝着水，眼神都有些飘了。
渐渐地...
队伍又有了变化，不知道几圈后，集团消失，形成了一条不连贯的线。
最前头，是宁放，接着是赵丽娜，再来老胡，王恺...
场上早就没有人聊天，取而代之的，是粗细不同的喘息声。
虽然宁放说了，不用在意速度，只管跑。
可是，不停地被套圈，心里多少有些想法。
越跑，赵丽娜越心惊。
她和宁放之间，只有两三米的距离，跑到这会，应该有个二三十圈，也就是两三公里。
自己虽然退役两年多了，胖了十来斤，可底子在那摆着，平时闲暇，依然会去踢踢足球，整个人状态保持的不错
可是前头的这位有些可怕。
在身后跟随的缘故，看的一清二楚，他的跑步的频率基本没有变过，和刚开始跑时一样，能听到呼吸声，非常稳定，不想身后，已经是呼哧呼哧。
作为专业运动员，赵丽娜知道，这体力，绝对不简单，随之，也来了好胜心。
我倒要看看，你到底能保持多久。
十分钟过去...
二十分钟过去...
张毅，丫丫下场休息，
二十五分钟过去...
四十分钟过去...
王子雯，妮妮下场休息...
五十分钟过去...
王恺下场...
两小时小时十分钟过去...
场上除了宁放与赵丽娜外，其他人已经是数次上下场，而且，再也跑不动了。
可是这两人依然在坚持。
不过，差距已经很大，宁放套了她至少五圈。
“太牛了吧！”
“我觉得宁放可以跑一早上。”
“赵丽娜也弄不过他啊。”
“毕竟退役了，而且，岁数大了好几岁。”
“我算是真正服气了。”
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