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up主剪辑的视频名字叫做：《每天喝一口，防止抑郁》
里面收录了林烟然在不同时期，给他们那组丧的没边的练习生们的鸡汤语录。
练习生们不情不愿分到他这组时，他安慰他们——
“这个舞台，只有你努力留下，才能被记住，才能改变命运。”
“我们来一次绝处逢生。”
练习生们被一公规则打击的心如死灰时，他鼓励大家——
“如果连自己都不相信自己，观众和粉丝又该用什么来支撑他们对你们的信任？”
练习生们因为排练太糟糕不断自我怀疑时，他给所有人打气——
“我们还有时间，还来得及。”
练习生们认为这将是自己最后一个舞台时，他激励对方——
“当我们无法改变别人时，就去坚持自己。”
别组的练习生被迫让出c位当伴舞时，他打抱不平——
“作为导师，如果我不能做到一视同仁，那他们当练习生这些年，又该怎么算？”
自己组的练习生不被所有人看好时，他为他们正名——
“即使不被所有人期待，也要努力做自己的英雄。”
视频的最后，停留在林烟然抬头自信又温暖的笑容上。
这两天越来越多人认识到林烟然的好，也越来越多人好感他。
看到特地被人整理出来的这些画面，很多人感动到爆哭。
【他真的好温柔啊呜呜呜呜】
【我是流着泪看完的，怎么会有这么温柔的人】
【他好维护练习生啊，也好照顾他们的自尊】
【关键是他不是跟你瞎bb乱灌鸡汤的那种，他说的这些，都真的做到了】
【烟然老师你的这碗鸡汤我先干为敬！】
【我最近很丧，但是看到他说的这些话，感觉又有动力了】
【烟然老师鸡汤人设get】
【昨天明明你还是端水大师，今天你就变成心灵导师了，烟然老师，你还有什么惊喜是朕不知道的？】
【呜呜呜呜呜，这到底是什么宝藏导师啊，我家崽崽真是运气太好了！！】
其他组的练习生粉们看着这位宝藏导师纷纷留下了羡慕的口水。
所以这位宝藏导师，他们还有机会拥有吗？？
节目播放第二天，节目组便找到了《not me》组的所有练习生。
作为第一名的奖励，他们组可以拍一段展示自己的视频，作为回报粉丝的福利。
当天晚上，这段几分钟的福利小花絮便被节目组播放了出来。
身着练习服的练习生们站成一排，然后将左手手指打开，齐齐伸出。
十五人齐声：“大家好，我们是‘养生真香’组合！”